Consideraciones a saber sobre pausas activas dinámicas
Seguro que no es la primera vez que oyes departir sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la veterano parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Programas de bienestar profesional: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar sindical que incluyen pausas activas